40代転職3ヶ月で辞めたい悩み対策4つ！人間関係に惑わされない方法も

40代転職後の不安

40代転職後の不安

・転職3ヶ月に辞めたくなる理由
・ミドル転職3カ月の壁の対処方法
・新しい上司との付き合い方

私は40代になりましたが、これまでに7回転職をしました。

masa

転職入社から3ヶ月経つと、職場にも慣れます。
しかし『こんなはずではなかった』
なんてことも、、

『転職3ヶ月の壁』と言います。

ここでは、40代の方向けに、転職3か月後に

辞めたくなる理由
対処法

を紹介します。

最後まで読むと、

「職場で頑張るべきか」or「再転職するべきか」判断できるようになりますよ。

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1 転職3ヶ月で辞めたい悩みの9割は不安！
2 40代の転職3ヶ月で辞めたくなる理由は3つ
3 【40代向け】転職3ヶ月で辞めない対策4つ！
4 人間関係の悩みが深いときの解決策
5 40代転職3ヶ月で辞めたい悩み対策
6 人気の記事
- 6.1 私の7回の転職体験談

転職3ヶ月で辞めたい悩みの9割は不安！

転職入社してて3ヶ月、

辞めたいと感じることを、『転職3ヶ月の壁』と言います。

下図のdodaの調査によれば、転職後の最初の3ヶ月間で不安を感じる人は、9割以上にのぼるそうです。

Q：転職後に不安を感じたことがありますか？　
また、最も不安を感じていた時期はいつですか？

不安を感じたことはない22.6 ％
不安を感じたことがある77.4 ％

最も不安を感じていた時期	割合（%）
内定日～入社前日	27.6	92.6
転職初日	33.7
転職2日目～1週間	17.3
転職1週間～1か月	8.2
転職1か月～3ヶ月	5.8
転職3ヶ月～半年	1.2	7.4
転職半年～1年	2.5
それ以降	3.7
合計	100	100

出典：doda調べ https://doda.jp/guide/naiteitaisyoku/syokuba/

新しい会社に慣れるには、数か月単位の時間は必要です。

転職後3ヶ月では、入社時の緊張感も薄れ、職場全体の雰囲気もわかります。

自分で選び、転職入社した会社でも、

本当にこれで良かったのか？

客観的に見れるようになり、迷いも生まれるのですね。

40代の転職3ヶ月で辞めたくなる理由は3つ

40代転職における『3ヶ月の壁』で、辞めたくなる理由は3つです。

【転職3カ月の壁の理由】

スキルが合わない
職務内容の条件が違う
上司との相性が悪い

1：スキルが合わない

1つ目の理由は、「スキルが合わない」です。

転職先で求められる仕事のレベルが高い
自分のスキルが足りない

転職したことを後悔します。

特に、《異業種・異職種》の転職でスキルが合わないと、不安は大きいですね。

一方で、転職後の同僚たちのスキルが

著しく低い

と感じた時も、キャリアに不安を感じます。

転職したことを後悔しますね。

2：職務条件が違う

2つ目の理由は、入社前に提示された職務条件にギャップがある時です。

転職活動では、転職する条件に、《優先順位をつける》と言われますよね。

年収
仕事内容
残業の有無
転勤の有無

などが、転職の優先順位として挙げられます。

条件ギャップを感じるのは、優先順位のつけ方が間違っていたからです。

本来譲るべきでない、優先度の高い条件だったにも関わらず、

妥協して転職してしまった
ランク付けを間違っていた

入社したあとに、後悔するのですね。

3：上司との相性が悪い

《転職3カ月の壁》の3つ目の理由は、転職先の新しい上司との相性の悪さです。

転職入社するまで、上司の性格は分かりません。
（これはお互い様ですね）

大きな組織の場合、会社全体では『ホワイト企業』でも、

部署によっては『ブラック』なこともあります。

残念ながら上司や組織との相性は、転職入社前にはわかりませんし、

転職の成否は、上司との相性次第とも言えますね。

【40代向け】転職3ヶ月で辞めない対策4つ！

さて、上述のdodaの調査データでは、

転職後の不安は「1年以内に解消した」結果もありました。

Q：不安が解消した時期はいつですか？

不安が解消していない25.1 ％
不安が解消した74.9 ％

不安が解消した時期	割合（%）
内定日～入社前日	0.4	65.4
転職初日	6.2
転職2日目～1週間	6.6
転職1週間～1か月	15.2
転職1か月～3ヶ月	18.9
転職3ヶ月～半年	12.8
転職半年～1年	5.3
それ以降	9.5	9.5
合計	74.9	74.9

出典：doda調べ　https://doda.jp/guide/naiteitaisyoku/syokuba/

『転職3ヶ月の壁』を乗り越えると、不安も解消するようですね。

次からは、転職後の最初の3カ月を乗り越える4つの方法を紹介します。

【転職3カ月の壁を克服する4つの方法】

不明点を放置しない
相手の話をよく聞く
忙しい人を手伝う
相談相手を見つける

順番に見ていきましょう。

転職3ヶ月の壁を克服する 1：不明点を放置しない

転職3カ月の壁を乗り越える1つ目の方法は、わからないことをそのままにしておかないです。

仕事のスキル不足を感じている場合、わからないことは、その都度、解決していきましょう。

『知らないことを知られたくない』
『知ったかぶり』

見栄は、転職者にとって必要ありませんよね。

仕事は正面から向き合うことで、習得できると感じます。

習得する⇒慣れる

で、不安を乗り越えることは出来ますよ。

転職3ヶ月の壁を克服する2：相手の話をよく聞く

転職3カ月の壁を乗り越える2つ目は、相手の話をよく聞くことです。

『転職3カ月の壁』の不安や悩みは、自分の殻に閉じこもったままだと、さらに大きくなりますね。

自分の勝手な思い込みで、前職との比較をして、

前の職場の方がまだマシだったのではないか

と考えたり。

転職後の3カ月間で経験したことは、新しい会社の一部でしかありません。

3カ月程度では、上司や同僚との間にも、信頼関係は築けませんので、

あなたが見ていない、彼らの側面や思慮深さも存在するかもしれませんよ。

相手の話を注意深く聞くことで、上司や同僚の本当の姿もわかりますね。

転職3ヶ月の壁を克服する3：忙しい人を手伝う

転職3カ月で辞めない対策の3つ目は、忙しい人の手伝いをすることです。

『転職3カ月の壁』を感じた時は、視野を広げるのが一番ですね。

あなたの組織の中に、業務を抱えて忙しい人はいませんか？

たとえあなたの担当業務と直接関わりが無くても、《お手伝い》を申し出ることで、会社内の人間関係が拡がります。

『手伝う必要はない』と言われたとしても、その方が

なぜ忙しくしなければならないのか

会社の事情や裏側も見えてきます。

転職先の会社を深く知ることができますよ。

転職3ヶ月の壁を克服する4：相談相手を見つける

転職3カ月で辞めない対策の4つ目は、社内の相談相手を見つけることです。

『転職3カ月の壁』を乗り越えるには、最終的には、仕事に限らず、会社の雰囲気に慣れることですね。

そのためには、一人でも良いので、社内に相談できる相手が必要ですよ。

転職者を警戒する風潮の会社では、はじめのうち、プライベートなことは控えるのが無難です。

親しくなるにつれて、仕事や会社について、本音を話してみましょう。

漠然と感じていた不安は、解消されていくと感じますね。

人間関係の悩みが深いときの解決策

40代の転職後3カ月で辞める理由のうち、もっとも多いのが新しい上司との人間関係の悩みと言われています。

転職先の上司が、理不尽でパワハラ人物であった場合、

どれほど会社に馴染んだとしても、自力では解決できません。

また上司との関係が原因で、体調を崩すようなことがあれば、問題は深刻です。

たとえ転職入社から3カ月であっても、再び転職活動を始めるべきと感じますよ。