こんにちは、masaです。
「休みが少ないから転職したい」って、なかなか言いにくいですよね。
特にミドル世代だと、「そんな理由で？」と不安に思うこともありますよね。
でも、心配はいりません。
転職理由は、伝え方次第で「この人、いいな」と思わせる武器に変わります。
この記事では、業界別の「休みが少ない」を理由にした転職例文、年間休日が多い企業の紹介、そして休日が少ない業界の傾向について、わかりやすく解説します。
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面接で「休みが少ない」を転職理由として伝えるコツ
「休みが少ない」を理由に転職を伝えるとき、そのまま言えば「ネガティブな人」と思われます。
ポイントは、どう言い換えて前向きな印象を与えるかですね。
ポジティブな転職理由への言い換え方
「休みが少ない」という本音はそのまま封印。
代わりに、「効率的に働きたい」という動機に変えましょう。
例えば、こんな感じです。
これなら、経験をアピールしながら前向きな挑戦として伝えられますよね。
本音（休みが少ない）と建前（キャリアアップ）のバランス
本音をストレートに言うのはNG。
でも、完全に隠すのも不自然。
大事なのは、「キャリアアップ」の中に少しだけ本音を混ぜること。
例えば、
と言えば、休みの必要性もスマートに伝わります。
どうせ面接を受けるなら、面接官に「この人、一緒に働きたいな」と思わせる回答を狙うといいですよね。
業界別「休みが少ない」を理由にした転職理由例文
それでは、業界ごとの具体例を紹介します。
転職理由は、ただの不満を伝えるのではなく、自分の成長や次の目標を語るのがポイントですよ。
「休みが少ない」転職理由①IT業界の場合
「休みが少ない」転職理由②飲食業界の場合
「休みが少ない」転職理由③医療・介護業界の場合
「休みが少ない」転職理由④建設業界の場合
「休みが少ない」転職理由⑤小売業界の場合
休日が多い企業を転職理由に選ぶ方法
転職理由に「休日の多さ」を挙げるなら、しっかりと企業選びをする必要がありますよね。
求人票や口コミ、業界の傾向をうまく利用すれば、休日が多い会社を見つけるのは、それほど難しくないと感じます。
求人票で確認すべき「年間休日」の基準
まずは求人票をチェック。
目安は「年間休日120日以上」。さらに「完全週休2日制」や「年間休日カレンダー」が明記されていれば安心です。
外資系や大手メーカーなら年間休日130日以上も珍しくありません。
求人票には、福利厚生も記載されていますよね。
そこから会社の働きやすさも見えてきます。
業界・職種ごとの休日平均を調べる方法
業界によって、休日の多さには大きな差があります。
例えば、IT業界や金融業界では120日以上が標準ですが、飲食業界や建設業界は休日が少なめ。
IT業界ではプロジェクト終了後に長期休暇を取れる場合もあります。
自分が狙う業界の傾向を知っておくことが大切ですよね。
口コミサイトや転職エージェントの活用方法
「実際のところどうなの？」という疑問は、下の「転職口コミサイト」や「エージェント」を活用して解消しましょう。
例えば、「年間休日120日」と書かれていても、口コミで「実際は有休も取りやすい」とあれば、好条件と言えます。
逆に「休みは取りにくい」という声が多ければ要注意。
エージェントもこうした裏情報を持っているので、賢く使うのがおすすめですね。
年間休日が多い企業の実例
年間休日が多い企業では、働きやすさや社員満足度が高い環境が整っています。
ここでは、具体的な企業例をご紹介します。
IT業界（Google、Microsoft、Salesforce）
GoogleやMicrosoft Japanでは、完全週休2日制（土・日）、祝日、夏季休暇、年末年始休暇を含め、年間休日は120日以上。
さらに、育児・介護休業やボランティア休職制度など、柔軟な働き方を支援する制度も充実しています。
Salesforceはフレックスタイム制を導入し、働く時間や場所の選択肢が広がっています。
社員のワークライフバランスを重視した環境が評価されています。
メーカー業界（アドバンテスト、LIXIL、キッコーマン）
アドバンテストでは、年間休日125日以上。
有給休暇も取得しやすく、フレックスタイム制で残業の調整も可能です。
キッコーマンも同様に年間休日125日以上を確保。
さらに、社宅や保養所、体育館など福利厚生が充実し、社員が安心して働ける環境を整えています。
LIXILも年間休日125日以上を確保しており、育児支援や柔軟な働き方に対応した制度が充実しています。
金融業界（三井住友トラストビジネスサービス、アイフル）
三井住友トラスト・ビジネスサービスでは、年間休日130日以上。
育児や介護に対応した福利厚生が充実し、長期的に働き続けられる環境が整っています。
アイフルでは、年間休日125日以上を確保し、完全週休2日制を導入。
さらに、定時退社を推進し、社員のワークライフバランス向上を目指した取り組みが行われています。
休日が少ない企業を避けるポイント
一方で、転職で後悔しないためには、求人票や面接で企業の「休日の実態」を見極めることが大切です。
「週休2日制」と「完全週休2日制」の違いを理解する
求人票に「週休2日制」とだけ書かれていたら要注意。
それ、実は「週に2日休める週もある」という意味で、毎週2日休めるわけじゃありません。
一方、「完全週休2日制」はすべての週で2日休みが保証されています。
この違い、見逃しやすいですよね。
面接で「具体的な年間休日数」や「有給休暇取得率」を確認するのが賢いやり方です。
面接で質問すべき「休日に関する確認ポイント」
休日について質問するのは大事ですが、初回面接でいきなり切り出すのはNG。
適切なのは最終面接や内定後の条件交渉時。
具体的な条件を詰める段階なら、自然な流れで聞けます。
また、業務内容や社風の話の中に休日に関する質問を織り交ぜるとスマートです。
例えば、
- 「繁忙期があると思いますが、年間休日は求人票通りですか？」
- 「有給休暇の取得状況や実績を教えていただけますか？」
こうした聞き方なら、休みへの関心を前向きに伝えられます。
休日が少ない業界の実例
休日が少ない業界には共通の課題があります。
知っておくと、転職先選びでのミスマッチを防げますよ。
飲食業界（例: 大手チェーンレストラン）
飲食業界は、休日が少ない代表的な業界です。
例えば、宿泊業・飲食サービス業の年間休日数は平均97.1日。
これ、全産業の中で最も少ないんです。
土日祝日や大型連休が繁忙期に当たり、シフト制が主流。その結果、休日が不規則になりがちです。
ただ、一部の企業では改善の動きも。
例えば、すかいらーくグループでは24時間営業を廃止し、年間休日を最大141日まで増やす取り組みを実施しています。こ
うした企業を見極めるのがポイントです。
宿泊業界（例: ホテル業界の現状）
休日が少ない主な要因
- 年中無休での営業
- 繁忙期の集中（連休や土日祝日）
- シフト制勤務で不規則な休日
- 慢性的な人手不足
ホテル業界では、365日営業が当たり前。
特に繁忙期となる土日祝日や連休は、スタッフの稼働が集中します。
さらに、シフト制勤務が主流のため、休日が不規則になりやすく、連続休暇を取得するのが難しいのが現状です。
また、慢性的な人手不足が、一人当たりの負担を増加させています。
しかし、一部の大手ホテルチェーンでは年間休日120日以上の確保や連続休暇制度の導入を進めています。
こうした動きをしている企業を探すことで、働きやすさが格段に向上しますね。
建設業界（例: 中小建設会社）
休日が少ない主な要因
- 完全週休2日制の未普及（採用率30.4％）
- 工期や天候の影響による繁忙期の集中
- 慢性的な人手不足で稼働停止が困難
- 業界全体の慣習的な働き方
建設業界は、他業種より年間出勤日数が多く、厚生労働省の調査では251日という結果が出ています。
完全週休2日制を採用している企業はわずか30.4％。
工期の厳守や天候の影響で休日出勤が発生しやすく、人手不足も深刻です。
また、長年続く業界の慣習も改善を妨げています。
ただし、働き方改革を進める企業が増えており、週休2日制や年間休日120日以上を導入する中小企業も現れているようですね。
志望動機を作る際の転職理由のポイント
志望動機を作るとき、転職理由と矛盾しないことが重要ですよね。
ここでは、そのポイントを解説します。
採用担当者が求める「自己分析ができた志望動機」
採用担当者は、志望動機が自分のスキルや経験に基づいて具体的に語られているかを重視します。
例えば、「前職で学んだプロジェクト管理スキルを活かし、貴社で業務効率を向上させたい」といった内容は好印象を与えます。
ただ「働きたい」だけでは不十分。
自分の強みを整理し、それが応募企業にどう役立つかを伝えるのがポイントです。
志望動機と転職理由の一貫性を持たせる方法
転職理由と志望動機がバラバラでは説得力がありません。
「休みが少ない環境を改善したい」という理由があれば、「自己成長と働きやすさを両立できる職場を探している」といったポジティブな言い換えを。
前向きな表現にすることで、面接官にも納得してもらいやすくなります。
一貫性があると、「この人なら信用できる」と思われるものです。
最強の志望動機を作る2つのステップ
志望動機を作るには、以下のステップがおすすめです：
- 【1】前職で得たスキルの整理
まず、自分が前職で培ったスキルや経験を具体的に書き出しましょう。たとえば、顧客対応力、チームマネジメント力など。
- 【2】応募企業のニーズとの適合性を明確化
次に、そのスキルが応募企業のどのニーズにマッチするかを明確にします。
例えば、「前職で培った顧客対応力を活かし、貴社のカスタマーサービス部門で顧客満足度を向上させたい」と具体的に伝えると効果的です。
転職理由で成功するための実践テクニック
転職理由はただの説明ではなく、あなたの価値を伝えるチャンスでもあります。
成功を引き寄せる具体的なテクニックを紹介します。
「家族のため」を転職理由に活かす方法
「家族のため」という理由、どう伝えるかがポイントです。
ただの言い訳に聞こえないよう、前向きな姿勢をしっかりアピールしましょう。
例えば、「家族との時間を大切にしたい一方で、業務では確実に成果を上げる環境を求めています」と伝えると、家庭と仕事を両立したい意欲が伝わります。
詳しくは、『転職理由『家族との時間』で落とされない！面接官に響く共感例文を大公開』にも書かせていただきました。参考になれば嬉しいです。
「家族との時間を大切にしたい」という転職理由、
面接官にはどう映るんでしょうね？
40代のミドル採用で家族優先を掲げるのは、ちょっと厳しいかも…というのが本音ではないでしょうか。
リーダーや管理職のポジ[…]
転職エージェントの活用法
転職活動を効率よく進めるなら、エージェントの力を借りるのが賢い方法です。
ただし、条件を具体的に伝えることが重要。
「年間休日120日以上」「フレックス制度あり」など、譲れない条件をしっかり共有しましょう。
エージェントは非公開求人も抱えており、自分では見つけられない企業を提案してくれることも多いです。
これだけで選択肢が一気に広がります。
まとめ 転職理由『休みが少ない』業界別例文
「条件に合う仕事が見つからない」「早く転職先を見つけたい」そんな悩みがあるなら、転職エージェントを利用してみるのも一つの手ですよ。
あなたの希望を丁寧に聞いて、求人を紹介してくれます。
登録は無料で簡単ですし、何から始めたらいいか迷っている人にもおすすめです。
下にミドルの転職に有益なエージェントを、それぞれ紹介しますので、ご活用ください。
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